Logo KNMO_payoff_DEF Created with Sketch.
  • Home
  • Voorbeelden
  • Nieuws
  • Over ons
  • Contact
  • Bestuur & organisatie
    • Back2Basics – Modern besturen
    • Het belang van netwerken
    • Ontwikkelen jeugdbeleid
    • Passend besturen
    • Samenwerken of fuseren
      • Opheffen bankrekening
    • Tips & Trics Zoom meeting
    • Drie Pijlermodel
  • Communicatie
    • Communicatiemiddelen
      • Beeldmateriaal
      • Drukwerk
      • Persbericht
      • Promotievideo
      • Social Media
        • Facebook
        • Muziek van de vereniging op Facebook en YouTube
        • WhatsApp
        • Instagram
      • Website
    • Communicatieplan
    • Interne Communicatie
  • Corona
    • De Orkestspecialist
    • Profs helpen amateurs
    • Repeteren met Zoom
  • Financiën
    • Acties
    • Administratie
    • Belasting op de toegevoegde waarde (btw)
    • Contributie
    • Crowdfunding
    • Fondswerving
    • Nationale Muziekloterij
    • Schenking en nalatenschap
      • ANBI of SBBI
    • Sponsoring
    • Subsidies
  • Gedrag
    • Instructie Verantwoord Alcohol schenken (IVA)
    • Preventiebeleid seksueel misbruik
      • Me Too in de muziek!?
    • Stop pestgedrag
  • Gezondheid
    • Gehoorbescherming
    • Haperende ademhaling door optreed-stress
    • Onderzoek naar bereidheid tot preventie van gehoorschade bij amateurmuzikanten
    • Warming up voor muzikanten
  • Inclusiviteit
    • Jeugdfonds laat kinderen niet aan de kant staan
    • Samen dementievriendelijk
    • Slag & Vlag voor mensen met een verstandelijke beperking
    • Volwassenenfonds Sport & Cultuur
  • Jeugd
    • Informatie
      • Do’s en don’ts van echte experts
    • Lesmethoden
    • Meer Muziek in de Klas
    • Pilot IJslandse preventiemodel in Nederland
    • Profielen
  • Ledenwerving & -behoud
    • Ledenbehoud
    • Ledenwerving
      • Mikken op late roeping loont
      • Mikken op late roeping loont (2)
  • Optredens
    • Concertconcours
      • Neem je publiek mee naar het concours
    • Concerten blaasmuziek
    • KNMO-NTSB majorette/twirlwedstrijden
    • Podiumpresentatie
    • Repertoire uitzoeken
    • Vervoer instrumenten
    • Vervoer personen
  • Publicaties
    • KNMO
    • Overheid
  • Verzekeringen
  • Vrijwilligers werven en behouden
  • Werken met professionals
    • Evaluatie van de dirigent / instructeur
    • Modelovereenkomsten
    • Sollicitatieprocedure
    • Vacatures
    • Vergoedingen
  • Wet- en regelgeving
    • AVG | Privacywetgeving
    • BUMA|Stemra
      • Muziek van de vereniging op Facebook en YouTube
    • FEMU | Kopiëren en digitaal beheer van bladmuziek
    • Juridische ondersteuning
    • Waarom heeft u statuten nodig?
  • KNMO website
  • Kenniscentrum Jeugd

Warming up voor muzikanten

Ook voor muzikanten is het belangrijk om een goede warming up te doen om pijnklachten en blessures te voorkomen, maar ook om je instrument beter te kunnen beheersen

 

Voorbeelden

  • Nekklachten: hang je instrument aan een elastiek
  • Warming up voor musici? Toch maar doen!
  • Pijn is niet fijn (2)
  • Pijn is niet fijn (1)
  • Gezond musiceren = beter musiceren (3)
  • Gezond musiceren = beter musiceren (2)
  • Gezond musiceren = beter musiceren (1)

© 2021 KNMO Kennisbank. Alle rechten voorbehouden.

  • Privacybeleid